人际关系是心身健康的基础 | |
| 文章分类：生活健康 作者：夏娃 来源：夏娃网 发布时间：2021/1/6 16:02:22 | |
良好的人际关系是心理身体健康的基础， 有效的对话交流和沟通，对缓解和治疗心理疾患非常有帮助。 人际关系是心身健康的基础 健康心理的建立，在于幼年时父母能够给孩子以足够的爱。并与孩子进行较好的感情心理交流。在这样的家庭环境里长大的孩子。成年后就比较自信。也能够信任他人。能够表达自己的思想感情。 在他们遇到心理挫折或困难，打击时，在他们悲伤的时候。它们可以与亲人，朋友进行心理上的交流。能够获得较强的心理支持。度过心理危机。维持心理状态于健康水平。 如果用年没有得到父母亲足够的爱。而是经常受到批评，冷落，遗弃。就会对自己没有信心，不能够信任他人，难以与他人建立良好的，信任的，亲密的人际关系。在遇到困难和挫折的时候就会感到无助。陷入极端痛苦的境地。即使用年没有得到足够的父母之爱。如果在其成长过程中，一个人能够努力与他人建立良好的人际关系。能够以他人进行心理上的沟通。经常与他人交流。也是能够改善其心身健康状态的。 因此，我们可以说，良好的人际关系是心身健康的基础。是心身健康得以维系的重要条件。 因此，在生活中，我们建议。为了维护我们自身的身心健康，应该努力与他人进行思想和情感交流。性格内向和有自闭倾向的人容易出现心理疾患。 性格内向的人。当遇到什么难过的事情的时候。不敢主动与他人交流。这样就会失去人际关系方面儿的相互支持。最终可能导致出更多的心理问题。或精神障碍。 性格内向本身并不可怕。可怕的是不与他人交流。 | |
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