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口臭的“天敌”找到了,坚持每天吃一点

文章分类:生活健康 作者:夏娃 来源:夏娃网 发布时间:2021/1/6 15:35:13
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口臭的“天敌”找到了,坚持每天吃一点 

口臭真是一个超级尴尬的话题,相信很多人都深受其害,无论是来自自己或者与其他人频繁放出的口气“烟雾弹”。 
  
我们大多时候都选择努力憋气,等人离开后再猛吸几口新鲜空气;如果是自己的有口臭,那就更可怕了,甚至都自卑的不好意思,向其他人说话。对于顽固的口臭,我们该怎么办呢? 
  

  
口臭的“天敌”找到了,坚持每天吃一点,调理肠胃,口臭也没了 
  
1、梨 
  
梨中含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘,不仅可以帮助器官排毒、净化,而且还可以帮助缓解消化不良、便秘等症状,有效的减少了因废气物堆积产生的口臭症状表现。 
  
  
  
2、柠檬 
  
柠檬同样是一种含有丰富的维生素c的水果,具有非常好的美白以及止渴祛暑的作用,如果有口臭的人用柠檬泡水喝还可以清新口气。 
  
3、柚子 
  
柚子具有消食健脾和芳香除臭的作用,在喝酒后吃柚子可以祛除口腔中的异味,同时还可以治疗纳少、口淡、胃中恶气。 
  
  
  
4、莲藕 
  
藕微甜而脆,营养丰富,含有大量的维生素C和食物纤维,熟藕性味甘温,对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻等作用,适用于消除胃热口臭。 
  
5、绿豆 
  
性寒。有很强的清热解毒,清热去湿,清肝明目的效果。特别适合经常长痘痘、长溃疡、嘴角容易起泡泡、和口臭的问题,绿豆的皮才有这样的效果! 
  
  
  
6、香芹菜 
  
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。 
  
7、绿茶 
  
绿茶含有大量的儿茶素、芳香油,不仅可以起到清除口腔异味的效果,还具有很好的消炎作用。另外,茶叶还含有氟成分,喝茶或者咀嚼茶叶具有抑制口腔细菌滋生的作用,能有效预防口腔疾病和呼吸道疾病引起的口臭。 
  
  
  
8、桂花茶 
  
桂花茶是一种很香的茶,这种香是比较清雅的那种,喝下去之后,它能解决口臭,口干,胀气,肠胃不舒服的情况。如果大家能坚持喝这种茶的话,那么像口臭现象,畏寒等现象都能起到不错的缓解作用。 
  
  
  
9、甘草茶 
  
这种茶对口臭和火眼以及感冒咳嗽都有着不错的治疗效果,而且这种茶里面的甘草素还能将身体中的甘草次酸,葡萄糖醛酸分解,所以说它能起到增加肝脏的解毒效果。大家在平时也可以把这种茶当做保健茶来饮用
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