心脏不好，人体四大症状：闷、痛、慌、晕 | |
| 文章分类：生活健康 作者：夏娃 来源：夏娃网 发布时间：2021/1/6 15:29:01 | |
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心脏不好，人体四大症状：闷、痛、慌、晕，教你六分钟自测心功能 前几篇文章讲了心的功能，为什么夏季要重点养生心脏。 心乃五脏六腑之大主 心主神明 心一身之主，脏腑百骸，皆听命于心。 心脏一分钟就要将血送到全身的每一个细胞。 如此的循环一整天，心脏大约要跳动100,000次，完成向身体每一个细胞输送血液的艰巨而又重大的任务。 心脏对于人体健康养生，何等重要！ 今天，用更直接、更简单的描述给大家普及下心脏有问题，人体会有什么反应。 心脏病四大主要症状：闷、痛、慌、晕心脏不好，人体四大主要症状：闷、痛、慌、晕，教你在家六分钟自测心功能一、闷、痛 胸部闷和痛常常同时出现，所以放在一起。如果你突然出现胸闷、胸痛的表示时，一定要特别重视，最好赶快去医院做心脏检查。 如果你平时没有肺部病变，这个时候有胸闷、胸痛了，可以说90%以上是心脏的问题。 心脏病典型的症状：胸痛，不只是胸痛，还有牙痛，后背痛，手臂痛，甚至肚子痛都可能是心脏的问题。这不是忽悠你，这都是临床血淋淋的教训换来的经验。 二、慌 经常心慌，一阵阵的发作，这大多也是心脏的问题，少数可能是甲状腺的问题。 这种慌很突然，让人一下子不知所措，好像受到惊吓一般，这叫做心悸。有的人很快就缓解了，有点需要很长时间。 发作时你摸下自己的脉搏，这个时候脉搏很快，正常人一般是70次左右，心慌时可能有100次，甚至更快。 有的则是很慢，少于50次。 还有的是一会快一会慢。 赶快检查去吧，做个24h心电图，因为普通的检查不出来。 三、晕 如果说你闷、痛、慌，还没有引起你的重视，突然感到头晕，那你也真够胆大的。眼前发黑，很快又好转了，排出脑部问题后，就要尽快抓紧时间去检查心脏吧。 心脏供血有问题，导致的大脑出现问题，这时候就不是简单的晕了，肯定还有闷、慌。 这里告诉大家一个简单的自测心脏功能的方法。 6分钟心功能测试 其实临床上面有判断心功能的检查，但是受主观因素影响太大，而且需要专业医生的评估。这个6分钟心功能测试，你自己在家随时随地就可以检测自己的心功能。 一级：少于300米 二级：300-374.9米 三级：375-449.5米 四级：超过450米 级别越低心功能越差，达到3级以上者，心脏功能接近正常。 这个是一个简单的自测心功能的方法，可大致评定出自己的心功能。 老年患者，心功能差的病人要有家人陪同或请医生指导下进行，不可勉强坚持。 人体的心脏怕这几件事： 1.长期熬夜、久坐、肥胖、暴饮暴食、作息不规律 2.长期处于紧张、焦虑状态、抑郁症、爱发脾气 3.长期劳累、过度疲劳、抽烟酗酒 其实这三点，不用多说，不光是对心脏，从健康养生方面来讲，对人体其他的脏腑也不好。 那就把不良习惯戒掉吧，走出去，呼朋唤友，让你的肌肉动起来吧。 | |
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